Toksik帮助你诚实而清晰地理解自己的负面情绪。当你准备好时，可以生成一份AI报告，揭示压力、愤怒、焦虑、嫉妒或疲惫背后的真实模式。 有时候在一条消息、一通电话或一次对话之后，你会感觉： "一切看起来都挺好的……那我为什么这么难受？" Toksik就是为这些时刻而生的。 这是一款搭载AI的情绪日记，帮助你理解情绪波动从何而来、谁或什么在触发它们、以及你是否已经在接近倦怠。你只需在一天中记录下自己的感受——当你准备好了，按下按钮请求AI报告。Toksik会把一切整理成清晰的概览，让你看到真正发生了什么。 不说教，不"积极思考"，不灌毒鸡汤。 只有你的感受——以及对你的人际关系和情绪模式的坦诚审视。 ––– 核心功能 • 负面情绪日记 — 追踪愤怒、悲伤、怨恨、焦虑、嫉妒等 • 情境很重要 — 将情绪与人和场景关联（伴侣、前任、老板、父母等） • AI报告* — 手动生成清晰的总结，展示谁和什么对你影响最大 • AI反思* — 为你记录的每一种情绪获得个性化的反思 • "Chill"专区 — 呼吸练习、砸盘子游戏、连线游戏和每日智慧语录 • 每日提醒 — 设定时间与自己对话 • 隐私至上 — 无需账户、无云端存储、无广告 • 导出 — 以XLSX格式下载记录，用于个人反思或心理咨询 • 支持34种语言 ––– 为什么选择TOKSIK？ Toksik不会教你忍受不适。 它帮助你终于注意到哪里真的在痛——然后不再忽视它。 ––– 订阅 Toksik提供高级订阅，解锁AI报告、AI反思和全部呼吸练习。购买确认后将从您的Apple ID账户扣款。订阅会自动续期，除非在当前周期结束前至少24小时取消。您可以在App Store账户设置中管理和取消订阅。 隐私政策: https://www.vasgo-apps.com/apps/toksik/privacy-policy 服务条款: https://www.vasgo-apps.com/apps/toksik/terms-of-use
使用方法
上手很简单，只需几个步骤。
写下你的感受
在一天中诚实地记录你的情绪。
Generate your AI report
积累足够的数据以进行有意义的AI分析。
生成你的AI分析
创建AI驱动的情绪模式分析报告。
为什么您会喜欢
深度洞察
了解情绪波动的来源以及谁触发了它们。
诚实反思
没有毒性正能量——只有你真实的感受和对你模式的诚实审视。
完全隐私
无需账户、无云存储、无广告。你的数据留在你的设备上。
按情绪分析
获取任何特定情绪的详细AI分析——愤怒、焦虑、嫉妒等。
