Suivi Sans Contact : nocnt
Le jour 1, c'est le jour où vous avez arrêté. nocnt compte les jours depuis votre dernier contact, puis s'efface — pas de coach, pas de chat, pas de fil de conseils. La plupart des jours, vous ne lui écrivez pas. La plupart des jours, vous regardez ses stories, deux fois, et vous vous sentez plus mal. nocnt enregistre cela comme un jour de veille : le compteur ne repart pas de zéro, parce que ce n'est pas un contact, mais le jour apparaît sur votre année. Après quelques semaines, vous voyez votre schéma au lieu de le deviner. Quand l'envie arrive, appuyez sur un bouton : l'app demande ce que vous voulez faire et écrit le coût à côté de chaque réponse. Regarder son profil. Écrire. Débloquer. Se voir. Et si ce que vous voulez, c'est envoyer quelque chose, écrivez-le ici — puis brûlez-le. Rien n'a été envoyé, c'était tout l'intérêt. Chaque jour est un carré, chaque colonne une semaine, avec des paliers à 3, 7, 14, 30, 60, 90, 180 et 365 jours. Mettez le compteur sur l'écran verrouillé ou l'année entière sur l'écran d'accueil : la plupart des jours, vous n'aurez rien à ouvrir. Le jour 1 est le plus dur. Ensuite vient le jour 2.
Comment utiliser
Démarrer est simple et ne prend que quelques étapes.
Commencer au jour 1
Indiquez le jour où vous avez arrêté. Ensuite nocnt se contente de compter et vous laisse tranquille.
Noter ce qui s'est vraiment passé
Aller voir son profil est un jour de veille : il apparaît sur votre année mais ne remet pas le compteur à zéro. Seul un contact le fait.
Garder le nombre sous les yeux
Le compteur sur l'écran verrouillé ou l'année entière sur l'écran d'accueil, et l'app reste fermée.
Pourquoi vous allez l'adorer
Regarder n'est pas contacter
Consulter ses stories est compté à part des messages : après quelques semaines, vous voyez votre propre schéma au lieu de le deviner.
Un bouton pour le moment de craquer
Regarder, écrire, débloquer, se voir — chaque réponse montre ce qu'elle coûte au compteur avant que vous le fassiez. Ou écrivez le message ici et brûlez-le au lieu de l'envoyer.
Votre année, un carré par jour
Plein pour un jour propre, ambre pour une veille, rouge pour le jour de la remise à zéro. Les jours déjà faits restent sur la grille quand vous recommencez.
Tout reste sur ce téléphone
Vos jours, vos raisons et tout ce que vous écrivez restent sur l'appareil. Aucun compte à créer, personne à être.
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